Las clases online pueden ser tanto individuales como grupales. El trabajo está indicado tanto durante el embarazo como en el posparto. 

¡IMPORTANTE!

Antes de empezar cualquier clase online, es necesario hacer una valoración individual para ver cómo estás, si hay algún tipo de patología o sintomatología que se deba tener en cuenta, y, además, para poder enseñarte bien cómo es el trabajo que hacemos en clase.