Menstruación y menopausia
Descubre cómo puedo ayudarte a navegar con los cambios hormonales de la menstruación y la menopausia. ¡Obtén el apoyo y la orientación que necesitas para sentirte en control de tu bienestar hormonal hoy mismo!
Menstruación
El dolor en la menstruación no es normal y se conoce como dismenorrea. Puede ser primaria, cuando no hay detrás una patología que esté causando dicho dolor; o bien, secundaria a alguna enfermedad como puede ser la endometriosis, adenomiosis, miomas uterinos, enfermedad pélvica inflamatoria, entre otras.
Si tienes dolor menstrual, primero acude a tu ginecólogo/a para que te haga una revisión, y después, podemos hacer una valoración de suelo pélvico para ver cómo se encuentran tus estructuras musculares y ligamentosas a nivel pélvico, para poder liberar tensiones y restricciones que ayuden a mejorar tu dolor.
Menopausia
El término “menopausia” hace referencia realmente a la fecha del último sangrado. “Climaterio” sería la etapa en sí.
La llegada de la menopausia es un acontecimiento en la vida de las mujeres en la que los ovarios dejan de producir hormonas como el estrógeno y la progesterona.
Durante esta etapa, pueden aparecer muchos cambios a nivel hormonal, psicológico, físico, sexual, etc., que afectan a la calidad de vida de las mujeres en mayor o menor medida según cada mujer.
Hablando del suelo pélvico, los cambios hormonales que acontecen, especialmente la disminución de los niveles de estrógenos, afectan directamente a las estructuras del suelo pélvico, pudiendo debilitarlas, dando lugar a:
- Debilitamiento de los músculos y estructuras del suelo pélvico
- Incontinencia urinaria
- Prolapso de órganos pélvicos
- Dispareunia
- Disfunciones sexuales: disminución del deseo, placer, orgasmo…
- Dolor al orinar
- Aumento de la frecuencia miccional
- Urgencia miccional
- Sequedad vaginal, picor, quemazón, ardor…
